Ez a weboldal cookie-kat használ. Az Uniós törvények értelmében kérem, engedélyezze őket, vagy zárja be az oldalt. Elfogadom a cookie-k használatát

A fogyás nagykönyve

A fogyás nagykönyve Katt rá a felnagyításhoz
Ár:
4.500 Ft
3.990 Ft
Kedvezmény: 510 Ft

A könyv már rendelhető, de a kiszállítást május végétől kezdjük! A rendelések feldolgozásával a beérkezések sorrendjében haladunk, azon belül is előnyt élveznek, akik előre utalással vagy bankkártyával fizetnek. 

Ajándék: 

  • ingyen szállításra jogosító kupon (a könyvbe van nyomtatva, a könyv átvételétől számított 30 napon belül lehete beváltani)
  • automatikus csatlakozási lehetőség a Facebook Kilófaló Közös Fogyás csoportjához, ahol két éve együtt fogyunk

Terjedelem: 500 oldal, kartonborítós

Eredeti ár: 4500 forint

Jelenlegi bevezető ár: 3990 forint + 990 Ft szállítási költség

 

Neked ajánlott, 

- ha évtizedek óta próbálsz lefogyni, de még sosem sikerült

- ha viszonylag nagy súlyfeleslegtől kell megszabadulnod (min. 10 kg) 

- ha már megvolt életed nagy fogyása, de elrontottad, visszahíztál, és most nem látod a kiutat

- ha mindig elcsábulsz, napokig tart a lendület, de képtelen vagy végigvinni a tervet

- ha utálsz mozogni, mégis fogyni szeretnél

- ha fogalmad nincs, mit ehetsz, mit ihatsz, mikor és milyen mennyiségben

- ha kellene egy pontos terv

- ha nem te akarsz agyalni a tennivalókon, hanem szeretnéd, ha valaki pontosan  megmondaná, mit kell tenned

- ha végre szeretnéd megérteni, miért nem sikerült eddig lefogynod, és mi kell ahhoz, hogy ezúttal nemcsak, hogy sikerüljön, hanem könnyedén meg is tudd őrizni az elért eredményt

- ha képtelen vagy lemondani a finom falatokról

- ha képes vagy változtatni az étkezéseden, de azon belül a megszokott ízekre, süteményekre, kenyérfélékre vágysz!

- ha kínzó szénhidrát és édesség utáni rohamok kapnak el

- ha nem bírod ki az estét plusz evés nélkül

- ha szinte remegsz az elvonási tünetektől, ha nem ehetsz egy kis édességet

 

Elérhetőség: Raktáron

Leírás és Paraméterek

MINDENRE VAN MEGOLDÁS! 

 

A Fogyás nagykönyve tabuk  nélkül beszél a buktatókról, de legfőképp a helyes tennivalókról! Tíz éve foglalkozom az egészséges étkezés és fogyás témakörével, saját magamon teszteltem le az össze receptet, magát a Kilófaló módszert, majd több ezer ember visszajelzése alapján finomítottam egyre tökéletesebbre. 

Átéltem a nagy bukást: több könyvvel a hátam mögött három évvel ezelőtt majdnem mindent visszahíztam az előző fogyásomból: hatalmas tapasztalatszerzés, óriási tanulási folyamat volt megélni a legnagyobb mélységet és kétségbeesést! Nem a levegőbe beszélek tehát, ha azt mondom, tudom, mit élsz át, amikor cipeled magadon a súlyfelesleget, a kitartásod jó, ha reggeltől estig megvan, de aztán mindig elcsábulsz. 

Közben arra vágysz, hogy vonzó, csinos, szép, karcsú, fitt, izmos, sportos, egészséges légy (a megfelelő alálhúzandó....), de csak egyre mélyebbre süllyedsz, és ördögi körként egyetlen vigaszod az evés...

VAN KIÚT! 

 

Én is megjártam ezt a poklot, de a sors kegyelmének és a saját akaratomnak és fanatizmusomnak köszönhetően kijöttem a gödörből! Másodjára is megcsináltam a nagy fogyásomat, és mivel teljesen hétköznapi ember vagyok, ha nekem sikerült, akkor NEKED is fog! 

A Fogyás nagykönyve olyan, mint egy végtelenül értékes és részletes térkép, útmutató! Mint egy képzeletbeli barát, amely élhető példákon keresztül fogja meg a kezed, és végigvezet a kezdetektől az utolsó öt kiló leadásáig!

Mindig tudni fogod mit kell csinálnod, minden eseményre lesz terv! Végigéltem az egész folyamatot, tehát a legszemélyesebb, és legfőképp teljesen bevált tapasztalataimat tudom átadni Neked! 

A könyv félezer oldalas (!), elképesztő mennyiségű információt tartalmaz, neked semmi dolgod, mint követni a leírtakat! Kérdés esetén bármikor fordulhatsz hozzám a fogyásod során a hazisutik kukac gmail.com címen.  

MIT TARTALMAZ A KÖNYV? 

  • 500 oldalnyi információ
  • 7 hetes mintaétrend (ismételhető, variálható)
  • két évre kidolgozott terv az első dekák leadásától az utolsó 5 kg eltüntetéséig, ami a legnehezebb feladat
  • teljesen új, eddig sehol nem publikált Kilófaló receptek
  • összesen 104 recept
  • a könyv alapját a korábban megjelent PDF anyagok alkotják, de nem azok összeollózása, hanem 10 év minden tapasztalatának legkorszerűbb "sűrítménye", a 10 alatt kiforrott Kilófaló életmód megkoronázása
  • szénhidrátcsökkentett, és hyper-szénhidrátcsökkentett ételek, sütemények, kenyérfélék receptjei, melyeket az esti éhségrohamok alkalmával is bátran ehetünk (a bizonyíték én vagyok....) 
  • javaslatok edzésmódokra
  • motivációs feladatsorok
  • a hízás-fogyás lelki hátterének bemutatása
  •  megoldási javaslatok a lanyhuló lelkesedés, esetleges kudarcok, fogyó kedv esetére

 

  • AJÁNDÉKOK A KÖNYVHÖZ

     

  • folyamatos kapcsolattartási lehetőség velem, a fogyásod ideje alatt végig! (Ha elakadsz, kérdezz: hazisutik kukac gmail.com)
  • mentorálási lehetőség (Félsz, hogy nem tudod végigcsinálni, vagy abba fogod hagyni? Jelentkezz be nálam esténként: írd meg mit ettél, ittál, edzettél aznap, mi volt nehéz, mi ment könnyen? Hidd el, már a tudat, hogy el kell számolnod valaki felé, sokat fog segíteni, hogy betartsd a szabályokat, hiszen ki akarna szégyenkezni valaki más előtt? :) Írhatsz nekem Messengeren is. 
  • INGYEN szállításra jogosító kupon (a könyv kézhezvétele után 30 napod lesz a beváltásra, a könyvbe nyomtatva kapod meg)
  • kizárólag a könyv vásárlóinak összeállított termékcsomagok, hogy a kötet kézhezvételével AZONNAL  kipróbálhasd a recepteket: minden egyben összeválogatva, hogy keresgélned se kelljen, és ki sem maradjon semmi!
  • megrendelési csomag választása függvényében INGYEN kiszállítás a könyvre (*Csak belföldi szállítási cím esetén!)
  • automatikus csatlakozási lehetőség a híres Kilófaló titkos, zárt csoporthoz a Facebookon, ahová nem léphet be bárki :) 
  • megrendelési csomag választásas függvényében ajándék sós kelt tésztás receptek, ajándék könyv, ajándék motivációs hűtőmágnes...

Kapcsolódó termékek

Új! KF 4 perces muffinpor!
Újra kapható!
SZÁLLÍTÁSI KÖLTSÉG

0-6000 Ft-ig          990 Ft

6001-10000 Ft-ig 1290 Ft

10001-15000 Ft-ig 1590 Ft

15000 felett INGYENES! 

 

Ingyenes szállítás